玄米生活*

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今年は春先からとにかく眠かった!!
春眠は一向に暁を覚えず、仕事から帰って子どもたちの帰宅時間まで一眠り。
仕事が休みの日はお昼寝時間を確保するために家事を頑張るといったぐあいに。

特に体のどこかがおかしいというわけでもなかったけど、今年は猛暑だったからか秋バテもひどかった。

ただ秋バテもいつの間にか治り、そういえばここ最近は眠り病も治まってる?!

ようやく今年も終わりというところでようやく体調万全になれたようです☆

元々お腹が弱いので調子が万全じゃない時は食べないようにしてた玄米を再開!!
私以外は食べないので1食分ずつ冷凍庫へ。

ホントに健康第一!!
来年の目標は「健やかに」に決定(^_^)v
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# by aki1334a | 2013-12-06 21:35 | Diary

朝ごはん*

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今日の朝ごはん

パスコのイングリッシュマフィンが好き☆
自分で焼くとこんなにモチモチしてくれないなぁ...

3のカップにはヨーグルト、自家製グラノーラを入れて。
+デザートにりんごも。

これだけ食べても10時過ぎからお腹がすく(´д`|||)
成長期?!
仕事じゃなかったらおやつバクバク食べてしまってるかもf(^ー^;
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# by aki1334a | 2013-12-05 12:37 | Diary

ニベアクリーム*

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南向き狭小マンションの我が家は天気が良ければ窓を閉めるとリビングは暑いほど!!

基本的に北側にある子供部屋と寝室は寝る時だけのものなので、みんなず~っとリビング周辺に。
なので、朝晩はごはん作りで火を使って床暖房をつけると部屋はポカポカになってくれます。

それでもやっぱり外は冬なわけで...
子どもたちの顔もカサカサに。
寝る前にクリームを。

噂によると有名な高級クリームと同じ成分なの??
ちょうど私のクリームもなくなったところなので一緒に塗って実験中です。
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# by aki1334a | 2013-12-03 09:55 | Diary

ひと安心*

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お義母さんからのおみやげで、ほっとお茶時間*

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# by aki1334a | 2013-12-02 15:45 | Diary

また新しい1年*

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週末にまた1つ歳を重ね...
私もいよいよアラフォーの仲間入りです

特に変化もなく仕事や家事でバタバタと毎日あっという間に過ぎていく生活ですが、そろそろ体に不調も出やすくなる歳なので日々健やかに暮らしていけるように気をつけようと思います。

平日だったので、パパ土産のケーキでお祝い。
いつもは「ママ最後でいいよ~」と言うけど、この日は一番に選ばせていただきました♬
レアチーズもおいしかったのでクリスマスケーキをレアチーズケーキにしようかと計画中!!
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# by aki1334a | 2013-12-01 18:02 | Diary